福州做失眠哪家医院好

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　　失眠最常见的原因有哪些呢?怎么又失眠了?现代的社会上，人们对于自己的身体健康并不是很在意，总是认为自己年轻什么都不怕，而很多人总是会有失眠的现象发生，却一直找不到合适的治疗方法导致自己一直走不出失眠症的阴影之中，因此都寄托于失眠的治疗上面，其实只要人们了解失眠的原因，采取有效的预防及治疗是可以预防失眠的发生的。

　　那么最常见的失眠的原因是什么?生活中最常见的失眠原因有哪些?

　　1、心理方面因素：急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。

　　2、药物或者饮食：很多人晚上睡不着是什么原因呢，可能与药物或者饮食有关。比如长期服用兴奋剂的人会出现失眠，或者长期服用安眠药停药或减药时也会出现失眠。另外，如果饮食中摄入过多兴奋性或者刺激性的饮食，也会出现睡不着的情况。

　　3、睡眠环境因素：很多人习惯在固定的环境中睡眠，换了环境就会睡不着。尤其是老年人对环境改变的适应能力差，一些不良因素比如噪音、强光等都会扰乱他们的睡眠。

　　那么，福州做失眠哪家医院好？南京神康医院自建院以来一直坚持着“以人为本”的服务理念，全面调动工作人员的积极性和主动性，努力为广大患者营造高水准、专业化的就诊条件，建立了一套与国际水平接轨的现代化医疗服务模式。神康医院环境优雅，温馨舒适，是一所处处为病人着想的现代化专科医院。医院将全力打造特色化、专业化、现代化、国际化的专科品牌医院。与此同时医院还不忘回馈社会，展开了不少社会公益活动，受到媒体的广泛赞誉与报道。