预防老年人抑郁症有什么方法

　　预防老年人抑郁症有什么方法?是现代人比较关注的问题。那么，预防老年人抑郁症有什么方法呢? 针对这一问题，让我们一起看看专家有什么不同的见解。

　　1.预防抑郁症，首先要认识到抑郁症症状，及早发现抑郁症的细微表现，尽早进行干预治疗。性情突变、敏感多疑、总觉得身体不舒服的话，那么一定要警惕是否为抑郁症症状，及早治疗。这是抑郁症的预防措施之一。

　　2、如果老人出现不爱吃饭，对平常爱好的食物也失去了兴趣的话，那么要警惕抑郁症，家人一定要留心这些变化，及早带老人到正规医院进行检查，不可忽视抑郁症症状。

　　3、老年人抑郁症患者需要的是多交流，让他倾诉自己内心的烦恼，将不良的情绪和感受宣泄出来。因此家人要询问老人的感受，积极帮助老人克服抑郁症的困扰。

　　4、在与抑郁症老人交流的时候，尽量不要用医学术语，如果他出现睡眠减少问题，可以就事论事的谈论如何睡好觉，尽量少出现“抑郁症，药物，治疗”等字眼。

　　预防老年人抑郁症有什么方法?以上就是对预防抑郁症的介绍，相信大家有了一定的了解，还有其他疑问可以咨询我们的在线专家，最后中华网健康频道祝大家身体健康。