更年期的女性禁忌吃哪些食物

　　更年期是每个女性到了一定年龄都会遇到的一个事实。那么有的人会说更年期为什么会提前?更年期都会有哪些症状呢?更年期的女性吃什么好?吃什么不好?应该禁忌哪些食物?

　　更年期的女性禁忌吃哪些食物呢?

　　1、禁忌太过于辛辣的食物，因为那些食物，容易伤阴动火。女性更年期，多属肝肾阴虚，内火偏旺，饮食宜忌原则中强调忌辛辣刺激性食物，所以，辣椒尤其应该忌吃。

　　2、禁忌爆米花，因为它是一种伤阴的食物，阴虚火旺的更年期女性忌食之。清代食医王孟英曾指出：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”更年期的女性禁忌吃哪些食物呢?另外，爆玉米花性同爆米花，也当忌食。

　　3、禁忌桂皮，因为它，性大热，味辛甘，有益火温阳之功，但又有性热助火、香燥伤阴，辛散动血之弊。更年期的女性禁忌吃哪些食物呢?凡阴虚火旺的女性更年期综合症者，切勿多食。误食之，势必加剧内热炽盛的病情。

　　以上便是关于更年期的女性禁忌吃哪些食物相关内容的介绍，专家提示您：如果您到了更年期一定要记得不要吃这些食物，如果想吃辛辣的食物但一定要少吃。