如何预防精神病专家来解析

　　导读：预防精神病，一定要从身边的小事做起。在精神病预防过程中，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找好友或亲属帮助，及时的缓解苦闷，尽快烦恼。

　　专家解析如何预防精神病，主要包括以下几点：

　　疾病发生时：

　　1、及时发现，及时处理：精神病复发常有先兆，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发。常见的复发先兆为：精神病患者没有原因的出现睡眠不好、不愿起床、懒散、情绪不稳、无故的发脾气、烦躁易怒、胡思乱想等。

　　2、精神病预防还包括坚持定期门诊复查：一定要坚持定期到门诊复查，使医生连续地、动态地了解病情，使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整药量。

　　疾病发生前：

　　1、要从儿童时期培养使孩子养成乐观向上、性格开朗、讲文明、懂礼貌、通情达理是生活方式。预防精神病的过程中还需要注意不要过于溺爱，要孩子自己克服胆小任性、自私、好胜的不良个性，增强社会环境能力。

　　2、在社会生活中，要正确处理工作、学习、恋爱、婚姻以及家庭关系，碰到问题冷静正确的对待，不可以感情用事，预防精神病在遇到难解决或是想不通的矛盾，可以找好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，精神病的预防不要遇事苦思冥想。

　　3、减少诱发因素，家属及周围人要充分认识到患者病后的精神状态的薄弱性，在日常对精神病的护理中帮助患者安排好工作、生活、学习。还有要经常和患者谈心，正确对待现实生活，帮助病人正确对待疾病，帮助病人提高心理承受能力。

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